Combat

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Les techniques de boxe jouent un rôle déterminant dans la réussite des combattants en UFC. Directs, jabs et uppercuts, lorsqu’ils sont maîtrisés, peuvent déstabiliser même[…]

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La pratique du Krav Maga se développe de plus en plus chez les jeunes. Cet art martial israélien, initialement développé par Imi Lichtenfeld, est aujourd’hui[…]

Quelles techniques de gestion de la douleur sont enseignées en Silat pour les combats prolongés?

Sur le ring, la douleur est un adversaire implacable. Les combattants sont souvent poussés à leurs limites, où le corps et l’esprit doivent travailler en[…]

Quels sont les meilleures techniques de respiration pour améliorer l’endurance en MMA?

Chaque athlète connaît l’importance d’une bonne respiration pour optimiser ses performances, notamment dans les arts martiaux mixtes (MMA). La préparation physique ne se limite pas[…]